Bluebird Pilates Munich ist das erste Pilates Studio im Zentrum von München, das nach der authentischen, klassischen Pilates-Methode aus New York unterrichtet. Die Pilates-Methode ist ein sehr effektives Körpertraining, das gesamte Muskelketten gleichzeitig stärkt und dehnt, um einen ausgeglichenen und geschmeidigen Körper zu schaffen.Die Übungen können individuell an jedes Fitness-Niveau angepasst werden und eignen sich daher auch für die Rehabilitation. Bluebird Pilates in the heart of Munich is the city?s first studio where the authentic, classical New York Pilates method is being taught. The Pilates method is a highly effective body workout that strengthens and stretches entire muscle groups simultaneously to create a well-balanced and flexible body.