Heilfasten ist ein Thema, das auch in der breiten Masse immer mehr auf Interesse stößt. Doch wie absolviert man eine Heilfastenkur vernünftig und gesund, so dass sie dem Körper nicht schadet? Den genauen Ablauf beschreibt der Heilfastenratgeber in einer leicht verständlichen Art. Er klärt auch über die Risiken einer solchen Entschlackungskur auf und beantwortet die wichtigsten Fragen welche Heilfastenmethode die besten Ergebnisse erzielen und welche Fastenmethoden mehr schaden als helfen.