Jede Frau hat in ihrem Leben bereits mindestens eine Diät ausprobiert, mit mehr oder mit weniger guten Erfolgen oder war schon mal mit ihrer Figur unzufrieden. Wer schnell abnehmen möchte und vor allem gesund abnehmen möchte, der sollte sich jedoch vorerst von seinem Arzt durchchecken lassen. Doch wo sind die Problemzonen der Frau? Die meisten Frauen möchten am Bauch abnehmen oder auch am Po abnehmen, gefolgt von den Problemzonen Hüfte. Schnell abnehmen ist nicht immer gut, das ist kein Geheimnis, denn oft folgt der Jojo-Effekt und die Pfunde sind schnell wieder drauf. Eine Variante, die momentan hoch im Kurs steht, ist die Paleo Diät. Hier kann man schnell abnehmen, gesund abnehmen und gleichzeitig am Bauch abnehmen. Was will frau eigentlich mehr? Die Paleo Diät wurde bereits in den 70er Jahren entwickelt und jetzt wieder neu entdeckt. Sie orientiert sich ausschließlich an Nahrungsmitteln, die bereits in der Altsteinzeit verfügbar waren. Milch und Milchprodukte, sowie Brot und Getreideprodukte, Pflanzenfette, Zucker und alkoholische Getränke sowie Fertiggerichte sind zu vermeiden. Wer sich näher über die Paleo Diät informieren oder andere Diät Möglichkeiten auf einen Blick haben möchte, der geht am besten auf gesund-abnehmen.tv. Einfach und strukturiert aufgebaut erhält hier jede interessierte und abnehmwillige Person kostenlos die gewünschten Infos.